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塑完美身姿 提前一个月


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  每一位新娘都希望在人生最美好的时刻,自己是最美丽的,甄美人当然也不例外。该如何为甄美人制定婚前保养计划,造就光洁剔透的肌肤和窈窕迷人的身段呢?记者采访了当代名姐美容美发美体城的美容主管江芝兰小姐,她告诉我们,无论平日是否按时保养,在结婚前的一个月,新一轮的保养工作就要开始了。

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  准新娘们要想在婚礼上大秀一把自己的曼妙身姿,就来看看江小姐为你们制定的婚前瘦身计划吧。江小姐说减肥至少从婚前一个月就开始,这样才能在婚礼上看到成效。

  1.“八分饱”瘦身法晚上8点以后绝对不可以再进食,只能喝水。如果真的饿得受不了,可以吃少量的水果。此外,要远离油炸、高糖分的食物,平时每餐只吃八分饱。

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