五个妙招抵御零食诱惑，使妳希望Keep Fit，但也不要吝啬妳的午餐，吃一顿丰富的早餐及午餐可避免下午时产生饥饿的感觉。专注于饮食行为学的教授Larry Christensen提议，应选择一顿富高蛋白质、少量碳水化合物及少量脂肪之早餐及午餐。火鸡或三文鱼三文治伴一片芝士是不

新潮饮食返朴归真随着营养学研究的不断深入，全世界人们的饮食观念正在日新月异地变化着，与一些传统饮食习惯相比，这种变化主要表现在以下几个方面：

偶像派演员秦岚在电影电视剧里扮演了很多痴情、多情的角色，体验过不同时代的爱情故事。现实生活中，她对爱情的看法和很多女孩一样浪漫:和爱人一起慢慢变老。

兰会所不像餐厅而像一首宏大、华丽的诗篇。世界顶尖设计师Philippe Starck在中国的第一个项目，就是 这家有着惊人面积的俏江南顶级会所。这个空间被赋予了艺术的灵魂，来这里不仅仅是吃饭这么简单。 像一个老博士家的巨型会客厅，整个兰会所被分割成迷宫一样，巨大的空

在江南西那一带转悠经常会转到一家小店面前，然后看它在众多住宅楼丛中这样优哉游哉，便忍不住地推门进去。看到菜牌上的杂果巧克力火锅还挺小家碧玉的，要这个！火锅端上来，卖相不错，杂果们熙熙攘攘地挤在一起，挑逗我的食欲，于是开动！叉个绵花糖放进锅里，滚一身的

韩国电视剧、韩国明星、韩国服饰、韩国化妆品……“韩流”风一阵阵吹得猛，而随着《大长今》热播，韩国料理也进入我们视野之中，成为哈韩族的另一选择。

前一阵在“你最近好吗”那里买了一些玫瑰笳，暗红色，闻起来香香的，冲泡一杯，幽香淡淡，甜中略带一点点酸。因为泡的时候放的多了一点，颜色有点红酒的模样，非常美艳。于是就用了玫瑰茄的香味和色彩加了纯鱼胶粉做了一些果冻。

女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女人一生中最美好的年华，如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。可是，在许多女人的眼里它又是个负担，为什么呢？因为她们的月经不够规律、不够正常——周期或长或短，经量要么太多、要么太少、要么就是淋漓